پرخاش می کنید یا حرف می زنید؟

آیا عصبانیت خود را نسبت به همسر و فرزندان خود نشان می دهید یا در مورد آن صحبت می کنید؟

نشان دادن خشم باعث ایجاد فاصله می شود، در حالی که بحث در مورد آن می تواند صمیمیت را تقویت کند.

برای اقدام به خودکشی ، دست نگه دارید !

اگر نمی‌توانید به راه‌حل‌هایی غیر از خودکشی فکر کنید، به این معنا نیست که راه‌حل‌های دیگری وجود ندارد، بلکه در حال حاضر نمی‌توانید آنها را ببینید.

درد عاطفی شدیدی که در حال حاضر تجربه می‌کنید می‌تواند تفکر شما را منحرف کند، بنابراین دیدن راه‌حل‌های ممکن برای مشکلات - یا ارتباط با کسانی که می توانند حمایت گر باشند، دشوارتر می‌شود.

درمانگران، مشاوران می توانند به شما کمک کنند تا راه حل هایی را ببینید که ممکن است در تنهایی خود برای شما آشکار نباشد. لطفا به اطرافیان، متخصصان و مشاوران فرصت کمک بدهید.

 

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

 

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

 

کمرویی کودکان، مزیتها و پیامدها

یه کم از بزرگسالان فاصله بگیریم و بریم سری به دنیای کودکان بزنیم و ببینیم کمرویی کودکان خوبه یا بد!؟ انجمن روانشناسی امریکا راهنمای خوبی برای پاسخ دادن به این سوال هست.

 قبل از اینکه مقاله جدید مرکز مشاوره را بخوانید چه نظری در مورد این سوال دارید؟

یک بحث جالب درباره کمرویی

 

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

 

 

 

جدیدترین مطالب علمی و کاربردی روانشناسی

به نشانی:

https://familycounseling.uk/blog

 

در زندگی، روی چه چیزهایی کنترل دارید؟

در جامعه ی مبتنی بر ترس و نگرانی، متاسفانه ما سعی می کنیم هر کاری که در توان داریم انجام دهیم تا کنترل را در دست بگیریم.

اما آیا این تلاش سودی دارد؟

 اگر فکر می کنید فایده ای در این تلاش وسواس گونه هست تا کجا می توان به این رفتار کنترلی ادامه داد؟

در مطلب جدیدی که توسط مرکز مشاوره امین میرموسوی منتشر شده به 4  چیزی می پردازیم که نشان می دهد کنترلی روی آنها نداریم!

این مطلب عالیه از دست ندید:

4 چیزی که نمی توانیم کنترل کنیم

 

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

4ویژگی شخصیتی که باعث اضطراب می شود

1. نیاز شدید به تایید شدن
2. بی توجهی به علایم جسمانی و روانی استرس
3. نیاز شدید به کنترل دیگران
4. کمالگرایی

 

پذیرش کلینیک: 77249607   09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام- بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20

 

سواد رابطه رو ببر بالا خواهشاً

جدیدترین مطالب روانشناسی

مطالب جدید روانشناسی

از بخش بلاگ سایت های مرکز مشاوره خبر دارید!؟ کلی مطلب جدید و کاربردی داریم، بد نیست یه سری بزنید:

برخی از مطالب:

چرا بچه ها با والدین صحبت نمی کنند!؟

خودشیفته جذب چه کسانی می شوند؟

پنج نشانه متفاوت افسردگی

درمان افسردگی با مهربانی به دیگران!

و بسیاری دیگر در دو سایت مرکز مشاوره شرق تهران:

https://familycounseling.uk/blog

https://aminmirmousavi.com/blog

 

پذیرش کلینیک: 77249607   09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام- بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20

 

 

 

 

بعد از جلسه مشاوره می دانید چه اتفاقی می افتد!؟

بعد از جلسه مشاوره می دانید چه اتفاقی می افتد!؟

اگر به همراه نامزدتان به مرکز مشاوره مراجعه می کنید و در جلسات مشاوره ازدواج یا زوج درمانی شرکت می کنید بر اساس تجربه ای که دارم اصرار می کنم بعد از جلسه مشترک حتما به تنهایی با مشاورتان در مورد ارزیابی اش از نامزدتان صحبت کنید.

می دونید چرا؟

چون صحبتهای مشاور برای بعضی ها خوشایند نیست یا بعد از جلسه، رابطه دو نفر به دلیل توصیه های مشاور بهم می خورد

و کسی که بیش از حد شیفته، بی منطق و احساسی باشد، ممکن است به دلیل ضربه ای که می خورد عصبی شود و اقدامی از روی عصبیت انجام دهد.

گاهاً دیده شده به مشاور توهین می کنند، تهدید می کنند ، کامنتهای ناروا می گذارند غافل از اینکه برخی واکنش هایشان آنقدر شدید است که ممکن است تبعات حقوقی و کیفری داشته باشد.

مشاوران با تهدید و توهین کنار نخواهند آمد.

آن سوی ماجرا ، نفر مقابل در جریان این اخلاق و برخورد نیست! و ممکن است تن به ازدواج با چنین فردی دهد. که مسلماً این تنشها را او هم تجربه خواهد کرد!

پس حتما با مشاور تان تماس داشته باشید و نظر مشاور را بعد از جلسه جویا شوید.

در مواردی که فردی به تنهایی مراجعه می کند و بعد به خانواده می گوید من این مرکز رفتم و خوب نبود باز هم پی گیری کنید

چرا خوب نبود؟ گاهی فردی توقعات خاصی دارد یا می خواهد مشاور حق را به او بدهد ، در غیر این صورت باز هم در مورد مشاور بد و بیراه می گوید.

پس لطفا پیگیر باشید و این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید

 

پذیرش کلینیک: 77249607   09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام- بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20

مرکز مشاوره خوب در تهران کجاست؟

راضی بودن از کیفیت جلسات مشاوره و روانشناسی فقط به حرفه ای بودن مشاور ربط نداره! اینقدر همه رو از مشاور انتظار نداشته باشید.

بلکه به عوامل مختلفی از جمله همکاری مراجع کننده مربوط می شود

و یا همکاری اعضای خانواده ی مراجع کننده مثلا همسر ربط دارد

پس، پاسخ واقعی به این سوالی که گاهی مردم می پرسند :"آیا کسانی که به مرکز مشاوره شما مراجعه کردند، راضی هستند؟"دشوار است!

لطفاً به کامنتهای فضای مجازی و "به به.... چه چه" کردن های کاربران توجهی نکنید. قضاوت نکنید و فریب تعریفهای دیگران را نخورید

 

 

پذیرش کلینیک: 77249607   09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام- بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20