پذیرش کلینیک:02177249607
صدای مشاور تهران و تماس با مسئول کلینیک:9092301285
صدای مشاور کشوری:9099071164
نوشته : امین میرموسوی
مدتی است از شروع سال تحصیلی گذشته و اکنون زمانی است که خانواده ها چالش هایی را با یادگیری کودکان تجربه می کنند. از انجام تکالیف گرفته تا میزان یادگیری و رفتارهای آنها در ساعات پس از مدرسه؛ احتمالا بیشترین نقش را هم مادر بر عهده دارد.اما مادر هم تنش های بسیاری را تجربه می کند و رسیدگی به همه مسئولیت ها برایش دشوار است . در این میان ممکن است همه مسئولیت ها درتخصص یا توانش نباشد اما اشتباها یا بدون آگاهی او این مسئولیت ها را پذیرفته است.
یکی از این وظایف، مربوط به یادگیری بچه ها است. در اینجا روی سخنمان با والدینی است که فرزندانی در مقطع ابتدایی دارند. به همین منظور در ادامه به چند توصیه می پردازیم که توجه به آنها از سوی والدین می تواند تقسیم مسئولیت بین خانه و مدرسه و مشاور را ساده تر نماید.
فراموش نکنید که مهم ترین وظیفه شما والدین در مورد یادگیری فرزندتان نظارت است نه مداخله؛ به جای مداخله از معلم کمک بگیرید.
-هیچ وقت تکالیف فرزند خود را کامل نکنید.
-هیچ وقت در موارد ذیل با دعوا و استرس برخورد نکنید:
در حین انجام تکالیفی که کودک آن را بدخط ، یا توام با اشتباه انجام می دهد یا آنچه را که شما می گویید، به شکل دیگری می نویسد، گویی اصلا توجه نکرده شما چه می گویید؛ کلمه را جا می اندازد، جمله را ناقص می نویسد؛ کلمه ای را که جدید یادگرفته و یک بار هم درست نوشته اما در مقابل شما اشتباه می نویسد.
لطفا ، مواردی که ذکر شد را به متخصص روان شناس و مشاور آموزشی واگذار کنید.
- فراموش نکنید، نحوه دیکته گفتن، میزان تکلیف و نحوه یادگیری فقط و فقط بر عهده معلم است. معلم موفق و مسئول می بایست شما را در این زمینه راهنمایی کند،تشخیص مشکلات رفتاری کودکان با روان شناس است نه معلم. اگر با تشخیصی از سوی معلم مواجه شدید که مثلا گفته شد "به نظر بچه شما بیش فعال است من چند سال تجربه دارم ، بچه ها رو می شناسم" و ...، با معلم در این زمینه بحث نکنید فقط نشانه هایی از مشکل که معلم در رفتار و مشکلات فرزند شما سراغ دارد را بپرسید تا روان شناس ارزیابی دقیق تری انجام دهد. و به معلم بتواند پاسخ قانع کننده تری بدهد.
-دامنه توجه کودک کلاس اولی می تواند به مراتب پایین تر از پایه های دیگر باشد ، بنابراین مرز مشکلات یادگیری کودکان با رفتارهای طبیعی آنها بسیار ظریف است، با مشاور آموزشی مشورت کنید . ضمنا می توانید مطالب همین وبلاگ را در زمینه یادگیری کودکان مطالعه نمایید.
-اگر کودک شما در ترسیم، قلم به دست گرفتن،به استناد علایمی که در مطالب پیشین همین وبلاگ گفته شد،مشکلی نداشته باشد یا در زمینه توجه به فرایندهای یادگیری به نحوی که اگر مطلبی بیان شود توان یادآوری بخش های مختلف آن را داشته باشد، بنابراین بیشترین شرایط لازم را خواهد داشت، پس بیش از حد فشار نیاورید.
بنابراین به ترسیم کودک توجه کنید اگر کودک شما بیش از حد پاک می کند، خطوط را پر رنگ و با فشار زیاد می کشد یا بر عکس آن قدر کم رنگ ترسیم می کند که قابل خواندن نیست، حتما کمک بگیرید.
در کلینیک ما به طور تخصصی به درمان و آموزش کودکان کم توجه(ADD) از طریق نوروفیدبک پرداخته می شود.
مشاوره تلفنی تهران:
9092301285
(تماس همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9 صبح الی 9 شب)
تلفن کلینیک:
02177249607
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
اضطرابی که از پا در می آورد....
همه انسان‌ها هر از گاهی دچاراضطراب می‌شوند ولی این حس به تدریج می‌تواند افزایش یابد یا حالت مزمن پیدا کند برای همین معمولا می گویم اضطراب بیماری موذی است.
در حال حاضر اضطراب یکی از شایعترین انواع بیماری‌های روانی به شمار می‌رود و از جمله نشانه‌های آن می‌توان به از دست دادن بی دلیلآرامش، سرخوردگی، فشار یا رفتارهای عصبی اشاره کرد و در صورت تداوم، نشانه های جسمانی در فرد مبتلا ظاهر می شود و این مساله حتی روی سیستم قلبی عروقی تاثیر می‌گذارد. این یعنی خطر، به سادگی قابل درمان نیست و زمان می برد طبیعتا هزینه بیشتری برمی دارد. مگر اینکه صرفا انتخاب کنیم که تا عمر داریم دارو بخوریم.
کمی در مورد مغز مضطرب بدانیم؛
واکنش های اضطرابی می تواند به سرعت عملکردهای بخش جلو پیشانی مغز را متوقف کند. یعنی جایی که بیشترین توانایی های شناختی ما از قبیل تمرکز، برنامه ریزی، تصمیم گیری، قضاوت و توانایی در بازیابی خاطرات را در بر می گیرد و در شرایط آرامش یعنی وقتی همه چیز خوب پیش می رود قشر جلو پیشانی به عنوان مرکز کنترل عمل کرده و احساسات و انگیزه های ما را تحت کنترل در می آورد اما این بخش شدیدا به اضطراب و نگرانی های روزمره حساس است.
نوروفیدبک موجب می شود تا عملکرد مغز به سطح مطلوبی برسد؛ بی دلیل نیست گفته اند خوشبختی، یعنی نظم در مغز. وقتی امواج مغزی در سطح مطلوبی از نظم باشند رفتار فرد اصلاح می شود، پاسخ او و تصمیم گیری هایش منطقی می شود، هیجان او کنترل شده در نتیجه مهارت حل مساله تقویت می شود.
هدف نوروفیدبک بهنجار کردن فرکانس های عصبی نابهنجار به وسیله افزایش آگاهی بر الگوهای EEG نرمال شده است.
البته این بخشی از کار است یقینا علایم بالینی مراجع وقتی از سوی درمانگر چک می شود برنامه ریزی لازم برای کاهش علایم منفی انجام می گیرد مثلا می دانیم که الگوی خواب یک شخص مضطرب باید اصلاح شود و تا نتیجه مطلوب از این بخش به دست نیاید، ادامه درمان بی فایده ست، بهداشت خواب مهم است و کیفیت آن سرنوشت روز بعد ما را رقم خواهد زد.
مشاوره تلفنی خانواده:9099071164
تلفن پذیرش کلینیک:02177249607
تلفن پذیرش :
02177249607
مشاوره تلفنی تهران و شهرستان و کسب اطلاعات بیشتر:
9099071164
(تماس همه روزه و ایام تعطیل از تلفن های ثابت تهران و شهرستان)
میرموسوی (مشاور و مسئول کلینیک)
اول معلم، دوم معلم، سوم نوروفیدبک!!!
فصل تابستان را همیشه فرصت مناسبی می دانم برای نوروفیدبک و روش های درمانی و آموزشی کودکان آماده ی ورود به اول دبستان یا ورودی به پایه دوم.
تجربه من در نیمه دوم سال و آغاز مدرسه ها همواره نشان داده خانواده ها هم گرفتاری های خود را دارند، هم تکالیف بچه ها و هم روزهای کوتاه سال پیش روی شان است حالا اگر نوروفیدبک یا هر روش درمانی دیگر هم اضافه بشود برای خانواده و فرزند ایجاد زحمت می کند.
فصل تابستان بهترین فرصت برای یادگیری و افزایش مهارت های رفتاری است تا بچه های نیازمند با توانمندی بهتری وارد مدرسه شوند.
ویژگی هایی مثل نداشتن تحمل در مواجهه با معماها و مسائل درسی، زود واکنش نشان دادن؛ ممکن است بگویید: "خب کودک هستند طبیعت آنها ایجاب می کند تحملشان کم باشد." درست است اما من می گویم وقتی این ویژگی همراه شود با "جا زدن" در انجام تکلیف، کاهش تمرکز و نیاز مستمر برای کمک کردن به طوری که بدون حضور شما کارش را انجام ندهد، این طبیعی نیست.
قرار نیست فرزند شما سکوت کلاس را مرتبا با واکنش هایی که مثال زدم بهم بریزد و من معلم دائما فرزند شما را صدا کنم و دعوت به آرامش و دقت کنم. اگر معلم دلسوز و با تجربه ای باشم خیلی زود والدین را می خواهم برای گرفتن کمک حرفه ای.
در بین کمک های حرفه ای، نوروفیدبک را پس از ارزیابی اولیه در صورت لزوم تجویز می کنم و بهترین روش را روش مکمل می دانم که در آن در کنار نوروفیدبک از تمرینات مرحله ای یادگیری و رفتاری استفاده می شود. اعتقاد من در وهله اول به عنوان معلم این است که اول پایه آموزشی را تقویت کنیم سپس در صورت تشخیص درمانگر که کودک اختلالات یادگیری و رفتاری دارد روی مشکلات یادگیری و رفتاری کار کنیم و گزینه آخر به سراغ نوروفیدبک برویم.
تلفن تماس کلینیک برای پذیرش و کسب اطلاعات بیشتر:
02177249607
صدای مشاور تهران: 9092301285
صدای مشاور تهران و شهرستان:9099071164
(تماس بدون پیش شماره و از تلفن های ثابت همه روزه و ایام تعطیل)
شایسته است در صورت تمایل به استفاده از مطالب، حقوق نگارنده را با ذکر نام و نشانی سایت پاس بدارید.
موسوی(کارشناس ارشد مشاوره و مسئول کلینیک)
عموما انسان به دلیل عدم اگاهی از الگوهای امواج مغزی خود قادر به شناخت و تغییر آن ها نمی باشد اما با مشاهده نمایش این امواج پس از مدتی توانایی تغییر و تاثیر بر آن ها را کسب می کند به این فرایند خودتنظیمی گفته می شود و در نهایت فرد می تواند پاسخ های فیزیولوژیک نادرست را در فعالیت های روزانه شناسایی کرده و پاسخ صحیح تری را جایگزین آن سازد این باعث می شود رفتار های مراجع کننده تصحیح شود و نتیجه درمانی که آرامش یا افزایش تمرکز است بهبود یابد.
این کلینیک که مدت هاست به طور اختصاصی صرفا به درمان اضطراب و نقص توجه و تمرکز کودکان و بزرگسالان به روش نوروفیدبک پرداخته است در همان جلسه اول بر اساس ارزیابی هایی که انجام می شود، میزان بهبودی و پیشرفت را از طریق نوروفیدبک و سایر روش های درمانی به اطلاع مراجعه کننده می رساند تا مراجع کننده قادر باشد بهترین تصمیم را برای سلامتی خود بگیرد.
تلفن تماس کلینیک:
صدای مشاور تهران :9092301285
صدای مشاور شهرستان:9099071164
(تماس همه روزه و ایام تعطیل)
میرموسوی(موسس کلینیک)
اضطراب یک حالت نگرانی و تشویش ذهنی است که با علائم بدنی (مانند تعریق، ضربان قلب)، علائم فکری و شناختی (مانند خطر ) و علائم رفتاری (مانند خودداری از مواجه شدن با موقعیت ها) همراه است. اضطراب در حالت های شدید و مزمن خود می تواند بسیار ناتوان کننده و آزاردهنده باشد. بعلاوه اضطراب در صورت عدم درمان می تواند به بیماری های دیگری همچون افسردگی و بیماری های جسمی و گوارشی منجر می شود.
نشانه های اضطراب درمان نشده عبارت است از : اختلالات حافظه و کاهش تمرکز حواس ، از خواب پریدن شبانه و به خواب نرفتن، احساس کسالت در طول روز به دلیل نداشتن خواب کافی شبانه، بیماری های جسمی مانند بیماری قلبی، گوارشی، سردرد، تپش قلب، عرق کردن کف دست و پا، احساس سستی و ضعف
بسیاری از افراد متاسفانه علایم بالینی فوق را گزارش می دهند این یعنی بیماری اضطراب در فرد بیمار شدت گرفته و به موقع نسبت به درمان آن اقدام نشده است.
نکته؛ اگر فرد مدت طولانی است با علایم فوق روبروست و به شدت و با تکرار زیاد همراه است بهتر است جهت درمان دارویی اقدام کند و نزد متخصص وروان پزشک برود. به محض کاهش نشانه های بیماری، درمان های شناختی و نوروفیدبک را شروع کند تا خیلی زود جایگزین دارو شود. به خصوص اگر افکار نگران کننده دارد و نمی تواند بر افکار پریشان خود غلبه کند و تمرکز لازم را داشته باشد درمان شناختی و نوروفیدبک لازم است.
نوروفیدبک خوشبختانه عارضه ای ندارد و یکی از فعالیت های درمانی آن افزایش موج آلفا در مغز است که در حالت اضطراب، فعالیت آن مختل می شود. نتایج پژوهش های داخلی و فعالیت های چند ساله کلینیک ما نشان داده نوروفیدبک با کار روی موج تتا و آلفا توانسته نشانه های بالینی اضطراب را کاهش دهد و افراد راحت تر با چالش های زندگی ، امتحانات و کنترل هیجان مواجه شوند.
تلفن های تماس برای کسب آگاهی بیشتر:
02177249607
صدای مشاور در تهران: 9092301285
صدای مشاور خط کشوری: 9099071164
