تعرفه حق مشاوره در سال 98

 

پذیرش کلینیک مشاوره : 02177249607    --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 - واحد 20

 

آفت گفتگو در ارتباط همسران

متاسفانه برخی از ما سعی می کنیم تا سایرین را وادار کنیم مثل خودمان رفتار کنند و به آن چیزی معتقد باشند که ما معتقدیم. طبعا این کار ناخوشایند است. 

همانطور که دیگران ما را مجبور کنند به پیروی از خودشان؛ قطعا ناراحت می شویم.

جالب اینجاست که برخی حتی نزد مشاور هم اینکار را می کنند و سعی می کنند تایید پیشنهادها و نقطه نظرات خودشان را از مشاور بگیرند تا احتمالا علیه همسرشان استفاده کنند.

البته همه جا به این مفهوم نیست ولی کم نیستند افرادی که چنین قصدی را به اجرا می گذارند.

آنها پس از ترک جلسه مشاوره به همسر خود می گویند: دیدی حق با من بود.... دیدی من درست میگم.

استفاده از دو عبارت فوق، عین لجبازی، بی سیاستی و ندانم کاری است به زبان آوردن این عبارت ها معمولا واکنش دفاعی و سردی طرف مقابل را به همراه دارد.

بهتر است آنچه که به نظر حق با ماست را به آن صراحت و از زاویه "حق با منه" بیان نکنیم.

قطعا این رابطه ها خطرناک است و راه مذاکره را می بندد به نوعی آفت گفتگو در ارتباط همسران است.

شاید برخی که این شیوه ی ارتباطی سمی را دارند فکر کنند به واسطه ی تحمیل نظرات شان برنده خواهند بود.

 اما به سادگی پیداست که این شیوه خیلی زود رنگ می بازد.

بهتر است در رابطه ها شیوه های گفتگو را هم زیر نظر بگیریم.

 

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  -- 02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

ویژگیهای همسران سازگار

سایت کلینیک مطلبی نوشتیم در خصوص ویژگیهای همسران سازگار با این بحث که چه عواملی به سازگاری همسران کمک می کند؟

اصلا چطور می توانیم احتمال سازگاری و پایداری زندگی مشترک را در همسران تخمین بزنیم؟

تفاوتها و شباهتها تا چه میزان می تواند به میزان سازگاری زناشویی کمک کند؟

خب اینجا صحبت از یک تخمین روانی است نه با عدد و درصد

بنابراین به صورت نسبی صحبت می کنیم و در حیطه روان و رفتار نظر مطلقی وجود ندارد.

ضمنا این تجربه ها براساس 12 سال فعالیت بالینی روی مراجعان بدست آمده ، اما دلیل نمی شود بر این اساس همگان را قضاوت کنیم!

همانطور که قبلا هم گفتیم این بحث مناسب برای دوران آشنایی است.

با این حال همسران هم می توانند مخاطب ما باشند.

تاکید این مطلب روی ویژگی های شخصیتی ست و اینکه هر چه تلاش شود شباهت های بیشتری در دو ساختار شخصیتی از همسران بدست بیاید احتمال سازگاری و پایداری زندگی زناشویی بیشتر است.

یکی از تفاوتهای دردسرآفرین، میزان هیجان خواهی بالا یا پایین در دو نفر است.

تفاوت در برخی ویژگیهای شخصیتی می تواند به شدت دردسر آفرین باشد. 

مثلا کسی که یه لحاظ شخصیتی گرم و پر حرارت است این احتمال دارد که جذب فردی آرام شود؛ 

یا برعکس؛ موضوعی که مشکل آفرین می شود.

تمایل وسوسه کننده ای در ابتدا وجود دارد که حتی یک فرد آرام جذب یک فرد گرم و پرحرارت شود تا خلائی که خود در درون احساس می کند را با دیگری که مخالف خود است، جبران کند.

اما در ادامه به شدت این موضوع می تواند استرس زا باشد.

 چه بسا افرادی با درجه ی هیجان خواهی بالا، جنبه های هیستریک(نمایشی) به خود می گیرند که بیشتر موجب استرس در همسر خود می شوند.

اگر همسر فردی که هیجان خواهی بالایی دارد، خود، مثل او نباشد بلکه در نقطه مقابل قرار داشته باشد، احتمال مشکلاتی مثل خیانت در یکی از طرفین به خصوص فردی که هیجان خواهی بالایی دارد ، نیز هست.

کافی است چنین فرد  پرهیجانی شاخص ریسک پذیری بالایی داشته باشد. 

معمولا تجربه های شکست های مالی و تصمیم گیری های پر خطر نیز در آنها وجود دارد.

 آنها حتی متوجه نوع ارتباطاتی که برقرار می کنند نیستند و حد و مرزها را تشخیص نمی دهند، 

البته برخی از این افراد با اطمینان بالایی از خود مواضع خود و رعایت خطرها صحبت می کنند و فکر می کنند چون خود خطایی نمی کنند پس می توانند با دیگران صمیمی تر رفتار کنند.

 تا حدی که همسرشان را آزار می دهند.

تـوجـه:

توصیه می شود این مطلب را با دقت بخوانید اما بر اساس این مطلب بدون مشورت با روانشناس تصیم گیری نکنید.

در گفتگو با همسر خود از به کاربردن اصطلاحات روانشناسی برای جمع بندی و تحلیل شخصیت او جدا خودداری کنید! مگر قصد آزار او را داشته باشید!

در پایان اگر مطالب فوق مناسب شرح حال شماست و اکنون در رابطه ای پر تنش به دلیل تفاوتهای شخصیتی بالا قرار دارید اما بنا به دلایلی تصمیم قطعی شما بر ماندن در رابطه است برای تعدیل مشکلات فوق حتما پس از مطالعه به مشاور مراجعه کنید.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران:02177249607-- 02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

کلاس مادر و کودک(1)

دوره سه جلسه ای

زمان: ۵شنبه ها از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰ صبح

هزینه شرکت در هر جلسه: ۴۵هزار تومان

ثبت نام از هم اکنون

از به همراه آوردن فرزندان خودداری فرمایید.

درباره کلاس مادر و کودک(1)

کلاس مادر و کودک در سه جلسه برگزار می شود.

آموزش این جلسه ها مختص به مسائل رفتاری ، خلقی و یادگیری کودکان 3 تا 6 سال می باشد. مبنای اطلاعات، رشد کودکان می باشد و هدف، افزایش آگاهی مخاطبان از رشد کودکان به ویژه سنین 3 تا 6 سال است.

از طرفی، تجربه های قبلی آموزش موجب شده کلاس مادر و کودک (2) را پس از این دوره برگزار کنیم که به صورت 1 جلسه ای هست که حضور پدران را هم ضروری دانسته ایم.

کلاس مادر و کودک و به گونه ای برنامه ریزی شده که به تشریح و پاسخگویی سه سطح رشدی می پردازد:

ویژگیهای خُـلقـی کودکان:

خلق و خوی کودکان، محیطی که در آن بزرگ می شوند، سبکهای تربیتی، مساله ی ژنتیک و تاثیر خلق و خوی بزرگسالان بر کودکان و سایر عواملی که بر خلق و روحیه ی کودکان تاثیر می گذارد(از جمله فاکتورهای شخصیتی والدین) از جمله مواردی است که در این جلسه ها صحبت خواهد شد.

مهارتهای رفـتاری و اجتمـاعی:

موضوع مورد بحث و توجه بسیاری از والدین همواره رشد اجتماعی کودکان بوده است. آیا مهد بروند یا نه؟ تاثیر مهد کودک بر رشد اجتماعی فرزندان، و باز هم موضوع ژنتیک و ویژگیهای والدین بر رشد اجتماعی فرزندان؛ 

طبق تجربه های گذشته، هر زمان به این قسمت بحث می رسیم، موضوع جنجال برانگیز مقایسه بچه ها با دیگر کودکان، چیزی است که خانواده ها را نگران می کند. 

چرا کودک من، عقب تر از بقیه است؟ چرا متفاوت تر رفتار می کند؟ چرا نمی تواند از حق خودش دفاع کند؟ چه کم دارد از سایر کودکان...

غالبا مادران درگیر این موضوع هستند و پدران فارغ از این مقایسه ها و البته، سرزنشگر همسرانشان که چرا مقایسه می کنند!؟

مهـارت های یـادگیری:

رشد کودک بر میزان و توانایی یادگیری تاثیر دارد.

موضوع استعداد و رغبت ها، هوش کودک، توانایی نوشتن، ترسیم، تمرینهایی که به آمادگی برای ورود به مدرسه مربوط می شود از جمله مسائلی است که در این کلاسها صحبت می شود.

خشم و باورهای ما

خشم چطور ایجاد می شود؟

آیا احساس خشم عادی است؟

شما در زندگی روزمره خود، بارها شکست و ناکامی را تجربه کرده اید و گاها به دنبال آن دچار خشم شده اید. تا به اینجای کار، متخصصین بهداشت روانی بر این باورند که  از احساس خشم نمی توان برحذر بود و روزی نیست که همه ی ما با تجربه های روزمره ی خشم برانگیز، سر و کار نداشته باشیم. 

---

 دانلــود فایـل صــوتــی آمــوزشــی

 تعریف دقیق خشم چیست؟

خشم ترکیبی از افکرا، احساسات و رفتار شماست در زمانی که در شرایط دشوار یا مداخله ی افرادی غیر منصف و مغرض در دستیابی به اهداف خود به شدت سرخورده و ناکام می شوید یا گمان می کنید که چنین شده در چنین موقعیتی افکار و احساساتِ به خشم آغشته شما منجر به برانگیختگی فیزیولوژیک شده و شما را بر ضد آنچه دشمن می پندارید وارد عمل می سازد.

برخی با سرکوب کردن خشم، چنین می پندارند که در حال مقابله با آن هستند؛ غافل از اینکه این روش راه حل نیست. خشم و دیگر هیجانات هنگامی که تحت فشار سرکوب قرار می گیرند، مانند بخار موجود در دیگ زدپز، بر شدت آن افزوده دمی شود. بنابراین اگر شما هیجانات خود را سرکوب کرده  و آنها را آزاد نسازید، خود را در معرض آسیب جدی قرار می دهید.

در ادامه ی این مطلب، پادکستی دو دقیقه ای برای شما تدارک دیده ایم  و در آن مزر بین باورهای منطقی و هیجانی و اینکه چطور بیان یک جمله ی نشات گرفته از افکار می تواند موجب  تحریک خشم شود را توضیح داده ایم، امید است مورد استفاده شما قرار بگیرد.

پذیرش کلینیک: 02177249607  --  02177450159  --  02177205873

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

مدیریت استرس در سه جلسه

 مدیریت استرس در سه جلسه 

به اطلاع آن دسته از همراهان خوب کلینیک که با فعالیت ها و انتشارات ما آَشنا هستند و سایر علاقه مندان می رسانیم که دور جدیدی از کلاس "مدیریت استرس در سه جلسه" از هفته آینده برگزار می شود.

سر فصلهای این دوره عبارتند از:

جلسه نخست: فیزیولوژی استرس و تمرین کنترل برانگیختگی های فیزیولوژیکی در نخستین جلسه

جلسه دوم: نقش افکار در تولید استرس و نگرانی(به همراه تمرینهای فکری)

جلسه آخر: آموزش ریلکسیشن-پرسش و پاسخ

مطابق معمول سایر کلاس های آموزشی، در انتهای دوره پکیج آموزشی کلینیک در اختیار مراجعه کنندگان قرار می گیرد.

دوشنبه ۱۲ آذر ، سه شنبه ۱۳ آذر و ۲۷ آذر

هر جلسه: ۶۰هزار تومان

ساعت کلاس ۱۹ الی ۲۰:۳۰

ثــــبـــــت نـــــام از هـــــم اکــــنـــــون

تلفن های ثبت نام:

77249607 - 77450159  - 77205873

دوره آموزشی مهارت های همزیستی

دوره آموزشی مهارت های همزیستی

دو جلسه 3 ساعته

هر مراجع، یک پکیچ کامل آموزشی

تاریخ کلاسهای مهارتهای همزیستی:  5 شنبه 24 آبان و 1 آذر

از ساعت 17:30 الی 20:30

ویژه زوج ها، پیش از ازدواج و مهارت های ارتباطی در زندگی مشترک

مدرس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

ثبت نام : 77249607--- 77450159--- 77205873

همسرم، حرف، حرف خودش است!

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همسرم، حرف، حرف خودش است!

"یکدندگی" در روابط همسران اگر چه معانی واضحی دارد اما گاهی بد نیست به معانی آن در فرهنگ ها نگاهی بیندازیم تا دید گسترده تری نسبت به آن پیدا کنیم.

دهخدا یکدندگی را ، سخت پایدار در عقیده ٔخویش می داند. همچنین لجوج، "یک پهلو" یعنی کسی که  که از رای خود کوتاه نمی آید. ستیزنده . مستبد به رأی . لجباز. خودرای.

با توجه به معنی ستیزندگی این احتمال وجود دارد که عنصر پرخاشگری هم در یکدندگی بچشم بخورد.

اگر چه افراد یکدنده در مشاغلی که مستلزم تفکر واضح و تصمیم گیری منطقی است به خوبی عمل می کنند، اما در روابط زناشویی کارکرد خوبی ندارند. مگر همسرشان مثل خودشان باشد!

مشاوران خانواده، زوج درمانگران رابطه ای را موفق می دانند که همسران روی قطب پذیرندگی باشند تا یکدندگی، البته پذیرندگی به معنی تبعیت بی چون و چرا نیست!

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم -ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

دست خالی به خانه بر نمی گردید!

همسرم، حرف، حرف خودش است!

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همسرم، حرف، حرف خودش است!

"یکدندگی" در روابط همسران اگر چه معانی واضحی دارد اما گاهی بد نیست به معانی آن در فرهنگ ها نگاهی بیندازیم تا دید گسترده تری نسبت به آن پیدا کنیم.

دهخدا یکدندگی را ، سخت پایدار در عقیده ٔخویش می داند. همچنین لجوج، "یک پهلو" یعنی کسی که  که از رای خود کوتاه نمی آید. ستیزنده . مستبد به رأی . لجباز. خودرای.

با توجه به معنی ستیزندگی این احتمال وجود دارد که عنصر پرخاشگری هم در یکدندگی بچشم بخورد.

اگر چه افراد یکدنده در مشاغلی که مستلزم تفکر واضح و تصمیم گیری منطقی است به خوبی عمل می کنند، اما در روابط زناشویی کارکرد خوبی ندارند. مگر همسرشان مثل خودشان باشد!

مشاوران خانواده، زوج درمانگران رابطه ای را موفق می دانند که همسران روی قطب پذیرندگی باشند تا یکدندگی، البته پذیرندگی به معنی تبعیت بی چون و چرا نیست!

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم -ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

دست خالی به خانه بر نمی گردید!

مذهب یا وسواس!؟

 

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

مذهب یا وسواس!؟

موضوع حجاب یا پوششِ خانمها، از نظر آقایان باید به نحوی حل شده باشد. تکلیف با خودمان روشن باشد که دقیقا چه می خواهیم!؟

اینکه مراقب باش، روسری ات یا شالت خیلی عقب رفته، بکش جلو...

فلان مهمانی مانتو بلند بپوش، چرا کوتاه پوشیدی؟ به پسرخاله ام  ایرادی نداره دست بدی، ولی به پسرخاله کوچیکه، دست بدی حساسم...!

این جملات، نه به معنی علاقه مندی است نه مذهبی بودن؛ بلکه نشان دهنده شخصی نابالغ است که وسواسگونه و با احساس مالکیت به همسرش نگاه می کند، اصلا گویی همسرش شیئ است و یا عروسک خیمه شب بازی اوست که هر طور آقا بخواهد رفتار کند.

مذهب، اعتقاد تعریف و مرزهای روشن خودش را دارد، یا موضعتان روشن است یا خیر!

لطفاً بر سر خطکش گذاشتن روی سر خانم که یک سانت روسری اش عقب یا جلو رفته، بحث نکنید؛

شما همسرتان را همانگونه که هست نپذیرفته اید؛ این یک سانت دین و ایمانی را عوض نمی کند و وقت مشاور را هم به این بحثها نگیرید.

 

خانم ها بهتر است از این اشخاص فاصله بگیرند.

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20