دانلود کاتالوگ های آموزشی

دانلود کاتالوگ راهنمای خانواده(1)

این شماره: بازی کودکان- از نوزادی تا اوایل کودکی

تماس کلینیک: 02177249607

تماس با بخش طراحی و سفارش: 02177450159

محصولات آموزشی خانواده و سلامت

هر مراجع یک پکیج خانواده و سلامت

تاثیر ورزش بر سلامت روان

مشکلات یادگیری و رفتاری کودکان در فصل پاییز

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

یادتان هست گفتم بهترین زمان کار روی مشکلات یادگیری کودکان تابستان هست و اینکه ارزیابی های کودکان در مراکز مشاوره در اواخر دوران پیش دبستانی به والدین برای تشخیص مشکلات احتمالی دوران دبستان کمک می کند.

اکنون من هم مثل بسیاری مراکز دیگر، آموزش و درمان را آغاز کرده ام و تنها می توان از مدارس خواست که صبوری بیشتری کنند تا مشاوره ها و کاردرمانی ها به نتیجه برسد اگر چه می دانم صبر در برابر کودکانی که مشکلات بیشتری دارند سخت است اما چاره ای نیست عجله به درمان کمک نمی کند.

برآورد من تا به این لحظه این است که بیشترین مشکلات کودکان شامل این موارد است: 

- مهارت های نوشتن؛

- مشکلات رفتاری (از قبیل نشانه های شبیه به بیش فعالی و نقص توجه) که باید به دقت تشخیص داده شود.

- مشکلات شناختی و یادگیری که کودکان را در سن پایین تری نسبت به سن آموزش قرار می دهد یعنی به نظر می رسد کودک ظاهرا کلاس اولی است ولی اکنون در سن رشد عقلی یکی دو سال کمتر از آنچه هست خود را نشان می دهد.

پذیرش کلینیک: 02177249607

مشاوره تلفنی:9092301285

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت

ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

آموزش تمرین ریلکسیشن

کاهش اضطراب با تمرین های آرامبخشی

قابل توجه همراهان همیشگی کلینیک

شما می توانید از طریق کانال کلینیک، طی چند روز آینده، فایل شنیداری تمرین های آرام سازی را با کیفیت خوب دانلود کنید.

تکنیک های آرام بخشی در استدیو ضبط  و پس از انتخاب موزیک های مناسب و میکس و صدا گذاری در اختیار شما قرار می گیرد.

آلبوم کامل تمرین های آرام بخشی در کلینیک برای تهیه موجود است.

پذیرش: 02177249607

موسیقی ریلکسیشن

سلام به خوانندگان گرامی و همراهان همیشگی کلینیک

میکس موسیقی که می شنوید برای آرامش بخشیدن به لحظات شما تهیه شده امیداورم مفید واقع شود.

برای دانلود روی عبارت زیر کلیک کنید:

relaxmix

میکس و صدا:میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

دارو دوست ندارید؟ شاد نیستید؟ ورزش کنید.

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

دارو دوست ندارید؟ شاد نیستید؟ ورزش کنید.

چرا بعضی ها عادت به نرمش یا ورزش های استقامتی به خصوص صبح ها دارند و با آن به احساس شادی دست می یایند؟ چرا شما این احساس را تجربه نمی کنید.

دوندگان به این احساس، " شور دویدن" می‌گویند که گروهی دیگر از ورزشکاران مثل دوچرخه‌ سوارن از جمله خود من (نگارنده)هم آن را حس می‌کنند.

دو ماده شیمیایی مهم در مغز دراین پدیده دخیل هستند: لپتینهورمون متابولیک و دوپامین، که یک ناقل عصبی است. لپتین که از مشتقات سلول‌های چربی است، به مغزمان گزارش می‌دهد که چه زمانی بدن ما انرژی کافی دارد.

وقتی میزان لپتین کم باشد، شما میل به فعالیت بدنی پیدا می‌کنید؛ تحقیقات نشان می‌دهد این اتفاق اغلب در افرادی روی می‌دهد که زیاد تمرینات استقامتی انجام می‌دهند.

وقتی از دوچرخه پیاده می‌شویم و وعده بعد از دوچرخه‌سواری را می‌خوریم، مغز به‌عنوان پاداش، دوپامین را که مفرح است آزاد می‌کند.

این موضوع را حتما مثل من تجربه کرده اید و می دانید که بسیار لذت بخش است. این اتفاق تبدیل به یک چرخه خود تداوم بخش از شادی می‌شود که ما را درحالت تمایل بیشتر به این تفریح نگه می‌دارد. دقت کرده اید برای این افراد فاصله گرفتن بیش از حد، از تمرین ناراحت کننده است!!؟

از سوی دیگر، فعالیت های بدنی، میزان متابولیسم پایه را افزایش می دهد، گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد، کالری مازاد را مورد استفاده قرار می دهد و با ترشح اندورفین، خلق و خو را بالا می برد²به این ترتیب به کاهش استرس و افسردگی منجر می شود. هرچه ورزش دارای حالت استقامتی باشد نقش بیشتری درکاهش افسردگی نیز ایفا می کند.

این را گفتم که بگویم اگر به خط مشاوره تلفنی من زنگ می زنید یا به کلینیک مراجعه می کنید و من تشخیص افسردگی، اضطراب یا استرس را می دهم و ضروری می دانم که دارو را شروع کنید و شما از آن دسته افرادی هستید که از دارو متنفرید، پس تنها راه چاره شما ورزش های استقامتی است. شروع کنید تا دیر نشده است و اگر دوست داشتید، با من در روزهای تعطیل با دوچرخه همراه شوید.

 پذیرش کلینیک:02177249607

مشاوره تلفنی:9092301285

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت 

ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

نکته هایی درباره جلسه های نوروفیدبک

نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک)

یادآوری مجدد

گویا بسیاری از مردم در مراجعه به کلینیک های نوروفیدبک با مشکلاتی مواجه می شوند اعم از هزینه های بالا، جلسه های طولانی، تشخیص های اشتباه و ...؛ لازم می دانم به یادآوری برخی موارد مهم بپردازم:

- متوسط هزینه های نوروفیدبک به ازای هر جلسه 50 تا 60 هزارتومن است( که ظاهرا بر اساس اینکه مراجع کننده بالاشهر می نشیند یا پایین شهر این رقم تغییر می کند!!!)

- حداکثر جلسه های نوروفیدبک 30 الی 35 جلسه است و البته گاهی تا 40 جلسه افزایش می یابد و این که گفته می شود کودک  شما به 80 جلسه نیاز دارد به هیچ وجه واقعیت ندارد و بیشتر جنبه مالی و سوءاستفاده دارد.

- نقص توجه و تمرکز پایین در مورد کودکان، در اثر اضطراب هم ایجاد می شود و لزوما اختلال نقص توجه نیست با این حال برخی مراکز تحت عنوان "نقص توجه" درمان با نوروفیدبک را آغاز می کنند.

- در بسیاری از مراکز، اجرا کنندگان نوروفیدبک مدیریت مرکز و یا روانپزشک نیست بلکه نوروتراپیست هایی هستند که صرفا از مرکز درصدی بابت حقوق خود دریافت می کنند و لزوما خود را متعهد به اثربخشی کار انجام شده نمی دانند. چه بسا بسیاری از مراجعان گزارش می دهند که در حین کار نوروتراپیست در جلسه حضور مستمر ندارد.

- کندنویسی هم می تواند علایمی داشته باشد که با نقص توجه اشتباه گرفته شود. پس هر مشکلی در نوشتن و به خصوص جا انداختن به معنی نقص توجه نیست.

 

پذیرش کلینیک: 02177249607

صدای مشاور: 9092301285

درمان به روش نوروفیدبک

 

شرایط مناسب کودکان و خانواده ها برای آغاز درمان با نوروفیدبک:

- سطح هوشی کودک پایین(مرزی- پایین تر از سطح نرمال) نباشد (متوسط به بالا)

- همکاری خانواده و عدم وجود مشکلاتی مانند مشاجره های زناشویی طولانی مدت، اضطراب و افسردگی مزمن و اعتیاد همسر به خصوص اگر مشکلات فوق منجر به اثرگذاری منفی در روند درمان شود.

- شدت بالای نشانه های مشکلات کودکان لزوما به درمان پاسخگو نخواهد بود.

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید:

9092301285

(تماس از تلفن های ثابت بدون پیش شماره)

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی ما: تهران- میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت 

و میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20